Yoga sessie

In een privé yoga sessie werken we afgestemd op de persoon die voor ons zit. We maken steeds gebruik van verschillende elementen uit de klassieke yoga op een integrale wijze. We combineren deze tot een proces dat jouw volledige wezen in balans zal brengen: balans tussen enerzijds een volmaakt ontspannen en stabiele geest en anderzijds een volmaakt ontspannen en stabiel lichaam. In het beste geval leidt deze begeleide beoefening naar een meditatieve toestand, die volledig voorbij lichaam en geest gaat.

EEN YOGALES BIJ SHANTARAM YOGA IS BIJZONDER

Omdat we gebruik maken van eeuwenoude yogatechnologieën, die beschreven staan in de oude geschriften, en die we toepasbaar maken in het huidige hectische leven dat de meesten onder ons vandaag de dag leven. We leren je om moderne valkuilen te omzeilen en je problemen aan te pakken op een simpele manier, die haalbaar is voor iedereen.

In onze yogalessen begeleiden we je eerst naar een 'sattvische' toestand van innerlijke rust en helderheid. Vanuit deze ontspannen beleving, vergroten we hierna je zelfbewustzijn door jou verschillende aspecten van yogabeoefening te doen ervaren.

Samengevat zal deze integrale beleving je op een immer zachte, maar gestructureerde manier begeleiden naar een geheel van innerlijke orde en rust. Je lichaam en geest zullen regenereren, je zelfbesef en zelfinzicht worden groter en je creatieve, mentale en spirituele kracht zal versterkt worden tot in het diepste van je eigen Zijn.

Wij heten je van harte welkom!

BOEK EEN SESSIE

Door hierboven je gewenste teacher te kiezen, de sessieduur en het aantal sessies. Rond de boeking af door te betalen. Hierna ontvang je van ons een e-mail of telefoontje, om een datum voor jouw afspraak vast te leggen.

WIJ ZIJN BESCHIKBAAR

Elke weekdag tussen 09u30 en 12u30 en tussen 13u30 en 21u30.
Een sessie duurt 90'-120'.

PRAKTISCHE VRAGEN?

Contacteer ons telefonisch indien je graag ter plaatse wilt betalen of als je gebruik wilt maken van de studentenkorting. Dat kan op: +32 473 46 96 48.

WEES WELKOM

Op de yogazolder van Shantaram Yoga, gelegen in de Vuursteenhoeve, Bouquetstraat 139 te Diepenbeek.

Corona-proof: na elke sessie wordt de ruimte volledig verlucht, matten, stoelen en tafel worden ontsmet en per dag vinden er maximum 2 sessies plaats, waardoor er voldoende tijd tussen zit.

Op jouw gezondheid en dromen!

 Bjorn